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超简单时间管理方法!掌握这些技巧,让你做事效率UP
2020-05-22

人人一天都有24小时,

但为什幺有些人总是可以做的比你更多?

掌握时间管理技巧让你也能提升做事效率

不要再浪费时间在没有意义的事情上

做好时间管理让你的生活可以更丰富

今日要提供你超简单的时间管理方法

让你不再为了低效率和时间不够用而苦恼

养成良好时间控管习惯,你也能做时间的主人!

超简单时间管理方法

(1)记录你的24小时

将自己一整天的时间花费记录下来,并持续一周先了解自己把时间花到哪去,才能做好接下来的时间安排

(2)别常说:我没时间

很多时候并非没有时间,而是优先顺序的问题时间是选择,思考自己时间安排上的优先顺序

(3)将重要事项记载行事曆上

规划是让幻想化为实际可执行的目标固定安排一个时段让你自己去完成这些事

(4)通勤时间别浪费

拿来看看书、听听教学频道,和朋友交谈皆可

(5)製作零碎时间的娱乐清单

利用在时间安排之间的琐碎时间来适时放鬆紧抓时间找工作和休闲娱乐间的乐趣

看更多简单时间管理方法>> 最重要的小事!超简单的7个时间管理方法

可被具体实行的时间管理技巧

(1)帮自己留下神圣时间

时段自订,拿来做自己很想做的事,例如看书、学习能够真正完成自己想做的事,才是时间管理

(2)少量多餐的时间切割法

切割多个任务步骤,且每个工作阶段都要能独立执行利用切割后的空档时间来完成一件事,让负担减轻

(3)善用行动工作,要想到就能做

善用行动装置,让自己只要想工作就能随时随地工作

(4)设定大中小截止线

不要让自己永无止尽的在做同一件事订下不同时段的截止线以及应完成的进度,随时检视

(5)建立可以遵循的步骤流程和代办清单

若有事件事你需要反覆做的,订定流程会让你越做越顺建立流程也能让自己克服焦虑和无所适从的紧张,减少时间浪费建立步骤后,检视是否当中有可删除的不必要项目

(6)不要高估自己,订出真正可完成的时间

不要给自己订下不可能完成的时限和过于紧凑的流程若是一直追赶不上预期进度只会让自己更加疲惫跟精力与其错误的高估,不如準确的预估

(7)不要打断自己,关闭不必要的通知提醒

关闭新任务的通知,让自己完成当下的工作阶段后再查看保持高度的专心,专注可大幅提升工作效率

(8)告别今日,写下明日的任务清单

写下今日的错误和未完成的事项,把他留在过去订下明日的代办事项并排定优先顺序

(9)给自己休闲时间

时间管理的目的:如何让自己拥有自己的时间适当地休息能使之后的工作效率提升

看更多时间管理技巧>> 10 个真的可以被具体执行的时间管理技巧

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