主页 > 互联聚焦 >超纠结!你有选择障碍吗?1分钟告诉你什幺是选择障碍 – PE >
超纠结!你有选择障碍吗?1分钟告诉你什幺是选择障碍 – PE
2020-05-22

小至等一下午餐吃什幺、大至是否与某个对象厮守一生,我们的人生几乎可以说是由无数的「选择」所构成的。但随着科技进步,我们越来越容易从各种管道获得资讯,从以前的二选一,变成二十选一、甚至百中选一…,可能连最果断的人都不免要陷入一阵考虑吧!

本篇文章由【选择障碍相谈所】委託撰写,如果你也有以下选择障碍的「症状」,欢迎加入【选择障碍相谈所】,这里有一群人可以帮您做选择!赶紧把你的障碍分享给大家吧!

选择「障碍」不一定是病

选择障碍(或称选择困难症、选择恐惧症)属于一种心理疾病,患者在面对选择时会犹豫不决,情绪紧绷甚至恐慌,并伴随心跳加速、冒汗等现象。起因多数是由于缺乏自信和逃避责任的心态,习惯了跟随众人的意见,缺乏独立思考的能力。一旦处于非自己做决定不可的情境下,会非常害怕因为自己错误的选择而导致失败。

面对複数选择而产生犹豫的状况,每个人多少都会有。但只有少数的人会因此而产生上述的极端现象。也就是说,大部分人只是「比较犹豫」而已!主要的犹豫原因经分类后有以下几点:

选择性太多:注意力与判断力分散,无法有效聚焦。追求完美:期望找出最好的选择,导致更长的犹豫时间。害怕后果:不愿意承担抉择错误而引起的可能后果。

PERSKINN 博士新

台湾本土技术力,搭配日本、德国的尖端材料,打造出精品级的萤幕保护贴!让每一片保护贴都像是Perfect Skin(完美肌肤),保护您的萤幕完整如新!

【PERSKINN 博士新】 官方网站【PERSKINN 博士新】 购物网【PERSKINN 博士新】 粉丝团【PERSKINN 博士新】官方Line@【PERSKINN 博士新】Youtube频道
【选择障碍相谈所】Facebook社团选择障碍perskinn博士犹豫相谈现象